Ασκήσεις λειτουργικής δύναμης στα κάτω άκρα σε συνδυασμό με ασκήσεις συναρμογής, είχε η πρωινή προπόνηση του Παναιτωλικού που ολοκληρώθηκε με ασκήσεις επιτάχυνσης – ταχύτητας.Το απόγευμα έγινε προθέρμανση με μπάλα. Στη συνέχεια πιεστικές ασκήσεις με μπάλα σε περιορισμένο χώρο. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Γοδόι λόγω ίωσης.
Η προπόνηση της Πέμπτης θα γίνει στις 7.00 το απόγευμα στο EMILEON.
