Ασκήσεις ενδυνάμωσης (Core Stability) και ασκήσεις ισορροπίας – συναρμογής περιλάμβανε στο ξεκίνημά της η σημερινή προπόνηση του Παναιτωλικού. Στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και όσοι είχαν μεγάλο χρόνο συμμετοχής στο φιλικό παιχνίδι με την Κέρκυρα έκαναν αερόβιο πρόγραμμα χωρίς μπάλα. Οι υπόλοιποι, αμυντική – επιθετική τακτική και παιχνίδι κατοχής μπάλας σε περιορισμένο χρόνο. Ο Μύγας ακολούθησε μέρος του προγράμματος λόγω ενοχλήσεων στον προσαγωγό, ενώ πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Φωτάκης
Η προπόνηση της Τρίτης θα γίνει στις 5.00 το απόγευμα στο EMILEON.
